Bygg din egen matkasse
Hos flera matkassar bygger du kassen själv: du väljer antal portioner, hur många middagar du vill ha per vecka och vilka recept som ska ingå. I stället för en färdig låda du inte rår över sätter du ihop veckan efter vad hushållet faktiskt vill äta. Här går vi igenom hur det fungerar och vilka som låter dig välja.
Vad menar vi med ”egen matkasse”? Här handlar det om vanliga matkasseföretag där du anpassar innehållet, inte om att du själv plockar ihop varorna i butiken. Du väljer recept och portioner ur en meny, leverantören handlar och levererar. Hur fritt du kan ändra skiljer sig mellan aktörerna, så kontrollera alltid valmöjligheterna hos den du väljer.
Vad är skillnaden mellan en fast och en valbar matkasse?
En fast matkasse kommer med ett bestämt innehåll varje vecka. Du får recept och råvaror leverantören har satt ihop, ofta runt ett tema, och tanken är att du ska slippa välja. Det passar dig som vill ha mindre att planera och gärna prövar nya rätter du inte hade valt själv.
En valbar matkasse vänder på det. Du går in inför varje leverans, bläddrar bland veckans recept och plockar de middagar du vill ha, samtidigt som du ställer in hur många ni är och hur många dagar kassen ska räcka. Vill du styra maten själv, hoppa över råvaror du inte gillar eller variera mellan veckorna är det den modellen du letar efter. Många leverantörer erbjuder båda, så att du kan börja fast och gå över till valbart när du kommit in i rutinen.
Hur bygger jag min egen matkasse steg för steg?
Att sätta ihop en egen kasse tar några minuter. Du behöver inte bestämma allt på en gång, och du kan ändra inför varje vecka så länge du gör det före stopptiden.
- 1
Bestäm portioner och antal middagar
Börja med storleken. Hur många är ni hemma, och hur många dagar i veckan vill du laga ur kassen? Det avgör mängden och styr priset mer än själva recepten gör.
- 2
Välj recepten ur veckans meny
Bläddra bland rätterna och plocka dem som passar er. Här väljer du bort sådant ni inte äter och prioriterar det ni gillar, vecka för vecka.
- 3
Justera råvaror och kostval
Många låter dig välja vegetariskt, byta protein eller välja bort vissa råvaror. Hur fritt det går varierar, så kolla vilka val som finns hos din leverantör.
- 4
Sätt leveransdag och kolla täckningen
Välj en dag som passar och slå in ditt postnummer, eller sök din kommun hos oss, så att kassen faktiskt når din adress innan du beställer.
Vilka matkassar låter dig välja recept själv?
I vår jämförelse låter flera matkassar dig välja recept ur en meny och ställa in portioner, medan andra bygger mer på fasta veckokassar. Tabellen visar hur respektive leverantör fungerar enligt deras egna uppgifter. Hur mycket du kan anpassa ändras löpande, så kontrollera aktuella valmöjligheter, portioner och priser direkt hos leverantören innan du beställer.
| Matkasse | Hur du anpassar | |
|---|---|---|
| HelloFresh | Välj recept ur veckans meny och ställ in portioner | Se HelloFresh |
| Linas Matkasse | Byt rätter och välj antal middagar och portioner | Se Linas |
| Better Feast | Valbart växtbaserat sortiment, välj rätter och storlek | Se Better Feast |
| Matkomfort | Valbara kassar där du sätter ihop veckan själv | Se Matkomfort |
| KraftKöket | Välj recept och portioner inför varje leverans | Se KraftKöket |
Uppgifterna bygger på leverantörernas egna villkor och kan ändras. Vi listar de aktörer vi har avtal med och som låter dig påverka innehållet. Kontrollera alltid aktuella valmöjligheter och priset hos respektive leverantör.
Vad bör jag tänka på innan jag bygger min egen kasse?
Friheten att välja kostar lite extra tid. Du behöver gå in inför varje vecka och bestämma recepten, annars skickas ofta en förvald kasse i stället. Är du en vecka som du vet att du inte är hemma går det att pausa eller hoppa över leveransen, bara du gör det före veckans stopptid.
Priset styrs mest av hur stor kassen är, alltså portioner och antal middagar, snarare än av vilka recept du väljer. Många aktörer har starterbjudanden för nya kunder, men villkoren ändras löpande, så läs vad som faktiskt ingår och vad kassen kostar efter den första perioden. Jämför pris per portion mellan leverantörerna för en rättvis bild, och kontrollera alltid det aktuella priset hos den du väljer.
Frågor & svar om att bygga egen matkasse
Kan jag bygga min egen matkasse?
Ja. Hos flera matkassar väljer du själv hur kassen ska se ut: antal portioner, antal middagar per vecka och vilka recept som ska ingå. Du sätter ihop veckan utifrån vad du och hushållet faktiskt vill äta, i stället för att ta emot en färdig låda du inte kan påverka.
Vad är skillnaden mellan en fast och en valbar matkasse?
En fast matkasse kommer med ett bestämt innehåll varje vecka, ofta med ett tema, och du tar det som det är. En valbar matkasse låter dig välja recept ur en meny och justera portioner. Vill du styra middagarna själv passar den valbara modellen bättre, medan den fasta kräver mindre planering.
Kan jag byta ut råvaror eller recept jag inte gillar?
Ofta ja, men det varierar mellan leverantörerna. Många låter dig välja bort rätter med visst kött, fisk eller andra råvaror och byta mot något annat ur veckans meny. Hur fritt du kan ändra enskilda ingredienser skiljer sig åt, så kontrollera valmöjligheterna direkt hos den matkasse du funderar på.
Kan jag pausa eller hoppa över en vecka i min matkasse?
Hos de flesta valbara matkassar kan du pausa, hoppa över enstaka veckor eller ändra leveransdag inför nästa utskick, så länge du gör det före veckans stopptid. Det gör att du kan anpassa kassen efter resor och veckor då du inte är hemma. Villkoren står hos respektive leverantör.
Levereras en valbar matkasse till min kommun?
Oftast ja. De rikstäckande aktörerna kör via PostNord och når nästan hela landet, medan aktörer med egen kylkedja främst täcker storstad och större orter. Slå in ditt postnummer hos leverantören, eller sök din kommun i vår kommunöversikt, för att se vilka som faktiskt levererar hem till dig.
Hitta en valbar matkasse som levererar till dig
Se vilka matkassar som faktiskt levererar hem till din adress, och jämför hur mycket du får anpassa och vad det kostar per portion. Lokalt och opartiskt – du väljer själv.